春日井 整体 | Body Care Spot|じめじめしていると身体や肩が重くなる理由とは?

じめじめしていると身体や肩が重くなる理由とは?

2015/07/15
7月も後半に入って大分夏らしさを見せてきたかと思いますが、相変わらず湿度は高いまま。
その成果はともかく、春日井のBodyCareSpotにも「身体の節々が痛い」「身体がどこか重い」と言った症状を訴えられる人を多く見かけます。
 
湿度が高い環境下では、身体も自然と多くの水分を取り入れてしまいます。このため循環しきれなかった水分が身体に溜まってむくみを起こしたり、熱を放出しにくくなったことによって自律神経を崩しやすくなるのです。
特にむくみに関しては足に出やすく、細い足を求めるお客様にとってはちょっと厳しい時期とも言えます。
 
このような自律神経の乱れやむくみを、ボディーケアマッサージによってアプローチすることも、BodyCareSpotの仕事です。整体コース/リラクゼーションをご希望されることで、お客様の症状にあった適切な整体を行い、ある程度の緩和が見られるかも知れません。
 
また、マッサージだけではなく体調管理もこの際しっかり行いましょう。
身体を締め付けすぎない服を着て、早寝早起きを心がけて睡眠の質を上げるのはもちろん、適度に汗をかくような有酸素運動を行って体内の代謝を促進させることも大切です。
 
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辛い体の痛み、は高蔵寺駅からのアクセスが便利な春日井の
整体院Body Care Spotへお気軽にご相談ください! 
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TEL・FAX 0568-41-9242 営業時間10:00~20:00(最終受付19:30) 定休日月曜日

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